Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Schwangerschaftspilates (12.3.2025 - 13.8.2025)

12.3.2025 - 13.8.2025

Kosten: 12 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.3.2025 16:00 - 17:00
  • 19.3.2025 16:00 - 17:00
  • 26.3.2025 16:00 - 17:00
  • 2.4.2025 16:00 - 17:00
  • 9.4.2025 16:00 - 17:00
  • 16.4.2025 16:00 - 17:00
  • 30.4.2025 16:00 - 17:00
  • 7.5.2025 16:00 - 17:00
  • 14.5.2025 16:00 - 17:00
  • 21.5.2025 16:00 - 17:00
  • 28.5.2025 16:00 - 17:00
  • 4.6.2025 16:00 - 17:00
  • 25.6.2025 16:00 - 17:00
  • 2.7.2025 16:00 - 17:00
  • 9.7.2025 16:00 - 17:00
  • 16.7.2025 16:00 - 17:00
  • 23.7.2025 16:00 - 17:00
  • 30.7.2025 16:00 - 17:00
  • 6.8.2025 16:00 - 17:00
  • 13.8.2025 16:00 - 17:00

Rückbildungskurs Mai - OUTDOOR (28.4.2025 - 18.6.2025)

28.4.2025 - 18.6.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Termine:

  • 28.4.2025 09:00 - 10:15
  • 5.5.2025 09:00 - 10:15
  • 14.5.2025 09:00 - 10:15
  • 21.5.2025 09:00 - 10:15
  • 28.5.2025 09:00 - 10:15
  • 4.6.2025 09:00 - 10:15
  • 18.6.2025 09:00 - 10:15

Pilates für ALLE-OUTDOOR (12.5.2025 - 30.6.2025)

12.5.2025 - 30.6.2025

Kosten: 72 €
Kursort: Hebammenpraxis, Brunnenrainstr. 27
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.5.2025 17:00 - 18:00
  • 19.5.2025 17:00 - 18:00
  • 26.5.2025 17:00 - 18:00
  • 2.6.2025 17:00 - 18:00
  • 16.6.2025 17:00 - 18:00
  • 30.6.2025 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs Juli - OUTDOOR (2.7.2025 - 13.8.2025)

2.7.2025 - 13.8.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Termine:

  • 2.7.2025 09:00 - 10:15
  • 9.7.2025 09:00 - 10:15
  • 16.7.2025 09:00 - 10:15
  • 23.7.2025 09:00 - 10:15
  • 30.7.2025 09:00 - 10:15
  • 6.8.2025 09:00 - 10:15
  • 13.8.2025 09:00 - 10:15

Mamapilates Jul/Aug - OUTDOOR (2.7.2025 - 13.8.2025)

2.7.2025 - 13.8.2025

Kosten: 84 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.7.2025 10:30 - 11:30
  • 9.7.2025 10:30 - 11:30
  • 16.7.2025 10:30 - 11:30
  • 23.7.2025 10:30 - 11:30
  • 30.7.2025 10:30 - 11:30
  • 6.8.2025 10:30 - 11:30
  • 13.8.2025 10:30 - 11:30

Mit Vertrauen & Kraft zum 2./3./4. Kind - Dein Komplettpaket zur Geburtsvorbereitung (11.7.2025 - 18.7.2025)

11.7.2025 - 18.7.2025

Mit diesem Kurs bist du optimal auf deine 2./3./4. Geburt vorbereitet. Nutze die beruhigenden Techniken des Hypnobirthing um in eine tiefe Entspannung zu kommen & stärke deinen Beckenboden für eine kraftvolle Geburt. Zusätzlich erhältst du wertvolles Wissen im Umgang mit deinen/m großen Kind/ern & Tipps für die erste Zeit nach der Geburt. So kannst du selbstbewusst & gut vorbereitet in die nächste Geburt starten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis, Brunnenrainstr. 27
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.7.2025 09:00 - 11:30 60 Euro Zuzahlung für beide Termine, inkl. Handout und Snacks
  • 18.7.2025 09:00 - 11:30 Alex & Jasmin

Pilates für ALLE - Mo Abend (14.7.2025 - 11.8.2025)

14.7.2025 - 11.8.2025

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis, Brunnenrainstr. 27
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.7.2025 17:00 - 18:00
  • 21.7.2025 17:00 - 18:00
  • 28.7.2025 17:00 - 18:00
  • 4.8.2025 17:00 - 18:00
  • 11.8.2025 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs Sept/Okt (8.9.2025 - 27.10.2025)

8.9.2025 - 27.10.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.9.2025 09:00 - 10:00
  • 15.9.2025 09:00 - 10:15
  • 22.9.2025 09:00 - 10:15
  • 29.9.2025 09:00 - 10:15
  • 6.10.2025 09:00 - 10:15
  • 13.10.2025 09:00 - 10:15
  • 20.10.2025 09:00 - 10:15
  • 27.10.2025 09:00 - 10:15

Mamapilates Sept/Okt (8.9.2025 - 27.10.2025)

8.9.2025 - 27.10.2025

Kosten: 104 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.9.2025 10:30 - 11:00
  • 15.9.2025 10:30 - 11:30
  • 22.9.2025 10:30 - 11:30
  • 29.9.2025 10:30 - 11:30
  • 6.10.2025 10:30 - 11:30
  • 13.10.2025 10:30 - 11:30
  • 20.10.2025 10:30 - 11:30
  • 27.10.2025 10:30 - 11:30

Schwangerschaftspilates September (10.9.2025 - 24.9.2025)

10.9.2025 - 24.9.2025

Kosten: 39 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2025 16:00 - 17:00
  • 17.9.2025 16:00 - 17:00
  • 24.9.2025 16:00 - 17:00

Schwangerschaftspilates Oktober (1.10.2025 - 29.10.2025)

1.10.2025 - 29.10.2025

Kosten: 65 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.10.2025 16:00 - 17:00
  • 8.10.2025 16:00 - 17:00
  • 15.10.2025 16:00 - 17:00
  • 22.10.2025 16:00 - 17:00
  • 29.10.2025 16:00 - 17:00

Rückbildungskurs Nov/Dez (3.11.2025 - 17.12.2025)

3.11.2025 - 17.12.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.11.2025 09:00 - 10:00
  • 10.11.2025 09:00 - 10:15
  • 17.11.2025 09:00 - 10:15
  • 24.11.2025 09:00 - 10:15
  • 1.12.2025 09:00 - 10:15
  • 8.12.2025 09:00 - 10:15
  • 15.12.2025 09:00 - 10:15
  • 17.12.2025 09:00 - 10:15

Mamapilates Nov/Dez (3.11.2025 - 15.12.2025)

3.11.2025 - 15.12.2025

Kosten: 103 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.11.2025 10:30 - 11:30
  • 10.11.2025 10:30 - 11:30
  • 17.11.2025 10:30 - 11:30
  • 24.11.2025 10:30 - 11:30
  • 1.12.2025 10:30 - 11:30
  • 8.12.2025 10:30 - 11:30
  • 15.12.2025 10:30 - 11:30

Schwangerschaftspilates Nov/Dez (19.11.2025 - 10.12.2025)

19.11.2025 - 10.12.2025

Kosten: 52 €
Kursort: TSV Heim Lohr
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.11.2025 16:00 - 17:00
  • 26.11.2025 16:00 - 17:00
  • 3.12.2025 16:00 - 17:00
  • 10.12.2025 16:00 - 17:00

Selbstbestimmte Geburt (28.11.2025 - 5.12.2025)

28.11.2025 - 5.12.2025

Kosten: 210 €
Kursort: Hebammenpraxis, Brunnenrainstr. 27
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Auth-Herrmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.11.2025 09:00 - 12:00 Kosten können erstattet werden
  • 5.12.2025 09:00 - 12:00